The Joy of Being ‘Average’

ในโลกที่มักกดดันให้เราต้องเป็น The Best Version หรือต้อง Success แบบก้าวกระโดด… เคยสงสัยมั้ยว่า “แล้วถ้าเราเป็นคนธรรมดากลาง ๆ บ้างล่ะ…จะผิดมั้ย?”

 

มันไม่ผิดหรอกน้าถ้าเราจะเป็นคนกลาง ๆ เพราะเพื่อน ๆ รู้มั้ยว่าตามหลักสถิติแล้ว สิ่งต่าง ๆ ในธรรมชาติก็มักกระจายตัวอยู่ตรงกลางของกราฟรูประฆังคว่ำ (Normal Distribution) ทั้งนั้น ความเป็นคนที่อยู่ในระดับ “ค่าเฉลี่ย” จึงไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพราะมันคือหนึ่งในปรากฏการณ์ที่เป็นธรรมชาติสุด ๆ ของโลกใบนี้เลยล่ะ

 

การเป็นคนธรรมดามีข้อดีซ่อนอยู่เยอะกว่าที่คิด

  • ตัดสินใจง่ายและเริ่มลงมือทำได้เร็ว: เพราะเราเน้นเลือกสิ่งที่ “ดีพอและเหมาะสม” แทนการควานหาสิ่งที่ “ดีที่สุด” ทำให้เราข้ามพ้นอาการลังเลจนไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วมีเวลาไปสนุกกับชีวิตได้เร็วขึ้น
  • มองเห็นความ “ดีพอ” และ “พอดี” ในตัวเองได้ชัดกว่า: การเป็นคนธรรมดาช่วยลดแรงขับในการเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่สูงกว่า (Upward Comparison) ตลอดเวลา ทำให้เราชื่นชมความสำเร็จเล็ก ๆ ของตัวเองได้โดยไม่ต้องรอ KPI ใดมาตัดสิน
  • ลดความกดดันจากสายตาคนรอบข้าง: เมื่อเราไม่ยึดติดว่าต้อง “ไร้ที่ติ” ความกลัวถูกสังคมจับผิดก็จะเบาบางลง ช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้เยอะเลยล่ะ
  • โอบรับความผิดพลาดได้ด้วยความเข้าใจ: ความเป็นคนธรรมดาทำให้เรายอมรับได้ว่า “การพลาดคือเรื่องปกติของมนุษย์” เราจึงยืดหยุ่นต่อปัญหา (Resilience) และไม่ใจร้ายกับตัวเองเกินไปในวันที่อะไร ๆ ไม่เป็นไปตามแผน
  • รักษาพลังงานชีวิตให้ยั่งยืน: การไม่กดดันตัวเองให้ต้อง “ก้าวกระโดด” อยู่ตลอดเวลา ช่วยรักษาไฟในใจไม่ให้ Burnout ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุขไปได้นาน ๆ

 

การเป็นคนธรรมดาไม่ได้แปลว่าเราจะหยุดเดิน แต่คือการเลือกเดินในจังหวะที่หัวใจเราเต้นปกติที่สุด…

 

“เพราะความสุขไม่ได้เกิดจากการเป็นคนที่เก่งที่สุดเสมอไป แต่อาจเกิดจากการที่เราโอเคกับตัวเองในวันที่ธรรมดาที่สุด”

 

อ้างอิง
Hill, A. P., & Curran, T. (2016). Multidimensional perfectionism and burnout: A meta-analysis. Personality and Social Psychology Review, 20(3), 269–288. https://doi.org/10.1177/1088868315596286
Schwartz, B., Ward, A., Monterosso, J., Lyubomirsky, S., White, K., & Lehman, D. R. (2002). Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice. Journal of Personality and Social Psychology, 83(5), 1178–1197. https://doi.org/10.1037/0022-3514.83.5.1178